Gør smagen sød – glaserede rodfrugter i januar

Sukker, honning og søde sager er ofte skældt ud for at være usunde. Det er også rigtigt, at vi ikke bare skal fylde os med rene sukkerprodukter. Brugt med omtanke kan sukker og honning dog bidrage med både smag og vigtige gastronomiske funktioner. I workshoppen her skal du prøve at sætte den søde smag sammen med de spændende rodfrugter.

Hent workshoppen her.

Giv smagen fylde – kartofler i august

Er du skrap til at skrabe og koge de lækre nye kartofler helt perfekte? I workshoppen her får du inspiration til det hele – også til at tilberede kartoflerne til en ny og meget smagfuld ret.

Hent workshoppen her.

10. Økologi og bladkål

Det vi spiser af kål, vokser mest over jorden – bladene, hovederne og blomsterknopperne (som broccoli og blomkål). Derfor er det vigtigt, at der ikke er sprøjtegift på kålen, vi spiser. Det er sundest for både os og naturen at vælge økologisk kål. I workshoppen her får du masser af viden og inspiration til lave velsmagende retter med bladkål.

Du kan hente:

Økologi og bladkål_ Elevmateriale med baggrund, eksperimenter og opskrifter

Tip en 13’er: Tjek din viden om økologi og bladkål

Økologi og bladkål_PowerPoint med teori og baggrund

Lærerinfo: Økologi og bladkål, teori, noter og prøveoplæg

Videoklip til inspiration:

Om økologi og bladkål

8. Hvide bønner

Hvide bønner er ligesom de grønne bønner en bælg med frø på stribe. I sig selv smager de ikke af så meget. I workshoppen her skal du eksperimentere med at give skønne smage til de hvide bønner.

Du kan hente:

Hvide bønner_Elevmateriale med baggrund, eksperimenter og opskrifter

Tip en 13’er_Tjek din viden om hvide bønner

Hvide bønner_PowerPoint med teori og baggrund

Lærerinfo: Hvide bønner, teori, noter og prøveoplæg

Videoklip til inspiration:

Tilbered hvid bønner forskelligt

Smag på de tilberedte hvide bønner

7. Økologi og løgfamilien

Løg er en hårdfør grøntsag, vi nemt kan dyrke i Danmark. De har en god lang sæson, og løgene kan gemmes. De har også både en del blade og folder, hvor rester af pesticid kan sidde. Derfor er det en god idé at vælge økologiske løg. I workshoppen her lærer du både om økologi og løg.

Du kan hente:

Økologi og løg_Elevmateriale med baggrund, eksperimenter og opskrifter

Tip en 13’er_Tjek din viden om økologi og løg

Økologi og løg_PowerPoint med teori og baggrund

Lærerinfo_om økologi og løg

Videoklip til inspiration:

Tilbered løg

Smag på løg

6. Grønne bønner

Grønne bønner smager ikke af så meget i sig selv. Derfor er det en god idé at servere dem i en smagfuld sovs. Bønner kan også være fyld i retter, der i sig selv smager af noget. Bønnesmagen i de friske grønne bønner er god, men den har brug for kontraster. Det skal du nu eksperimentere med i denne workshop.

Du kan hente:

Grønne bønner_Elevmateriale med eksperimenter og opskrifter

Tip en 13’er_Tjek din viden om grønne bønner

Grønne bønner_PowerPoint med teori og baggrund

Lærerinfo_Grønne bønner_teori og prøveoplæg

Videoklip til inspiration:

Tilbered grønne bønner forskelligt

Smag på de grønne bønner

Giv smagen fylde i april – små tærter med æg og ost

I workshoppen her laver du små lækre madtærter. Grøntsager er lækkert fyld, og vi har skiftet flæsket ud med soltørrede tomater, der kan minde lidt om bacon i smagen.

Hent workshoppen her.

Giv smagen fylde i marts – jordskokker

Jordskokker kan ligne en knoldet udgave af en aflang kartoffel, men den indeholder ikke stivelse som kartofler. I denne workshop skal du stege jordskokker i ovnen, mens du tilbereder en fyldig bønnemos til. Hent workshoppen her.

Giv smagen fylde i februar – indisk inspireret kål

I denne workshop har vi ladet os inspirere af den vidunderlige ret Palak Panir. Her prøver du, hvordan grønkål i sæson kan blive til en lækker fyldig grøn aftensmad med linser og courgette. Du kan hente workshoppen her.

Giv planterne smag – kål i december

I denne workshop skal du give grønkål og rødkål smag og sammensætning, som kan passe til jul. Hent workshoppen her:

Giv planterne smag – kål og kimchi i november

Prøv selv at fermentere grønsager til en lækker velsmagende kimchi.

Hent workshoppen her.

Giv planterne smag – hvide bønner i oktober

Nu bliver det køligere udenfor – og tiden er inde til skønne smagfulde gryderetter. I denne måned kan du lave Ribolitta med hvide bønner og masser af smag. Hent workshoppen her.