10. Økologi og bladkål

Det vi spiser af kål, vokser mest over jorden – bladene, hovederne og blomsterknopperne (som broccoli og blomkål). Derfor er det vigtigt, at der ikke er sprøjtegift på kålen, vi spiser. Det er sundest for både os og naturen at vælge økologisk kål. I workshoppen her får du masser af viden og inspiration til lave velsmagende retter med bladkål.

Du kan hente:

Økologi og bladkål_ Elevmateriale med baggrund, eksperimenter og opskrifter

Tip en 13’er: Tjek din viden om økologi og bladkål

Økologi og bladkål_PowerPoint med teori og baggrund

Lærerinfo: Økologi og bladkål, teori, noter og prøveoplæg

Videoklip til inspiration:

Om økologi og bladkål

Giv smagen fylde i februar – indisk inspireret kål

I denne workshop har vi ladet os inspirere af den vidunderlige ret Palak Panir. Her prøver du, hvordan grønkål i sæson kan blive til en lækker fyldig grøn aftensmad med linser og courgette. Du kan hente workshoppen her.

Giv planterne smag – kål i december

I denne workshop skal du give grønkål og rødkål smag og sammensætning, som kan passe til jul. Hent workshoppen her:

Giv planterne smag – kål og kimchi i november

Prøv selv at fermentere grønsager til en lækker velsmagende kimchi.

Hent workshoppen her.

Gør smagen grøn – blomkål i juni

Blomkål er en af de mest brugte grøntsager på vores breddegrader. Dels er det en billig grøntsag, dels smager den godt, og så er der utrolig mange måder at bruge blomkålen på.

I workshoppen her skal du prøve at smage to spændende retter med blomkål: Bagte blomkålssteaks og blomkålshummus.

Hent workshoppen her.

Gør smagen grøn – rodfrugter i januar

Rodfrugter smager utrolig nuanceret og giver god mundfølelse. Derfor er det oplagt at spise mange rodfrugter, når vi gerne vil spise mere grønt og mere bæredygtigt.

Hent workshoppen om rodfrugter her.

Smid ikke smagen ud – ni-kål i april

I gamle dage var vi måske bedre til at få spist alle resterne af råvarerne. Husmødrene var skrappe til at finde alle de gode smage og få dem brugt i forskellige retter. Her i det tidlige forår kan du prøve en af de gamle retter: Ni-kålssuppe. Som navnet antyder, skulle der helst være ni slags kål – eller bare ni slags grønt i suppen.

Find mindst ni slags kål eller andet grønt, og lav en smagfuld suppe.

Hent workshoppen om ni-kålssuppe her.

h